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  中新网北京8月5日电(记者 张尼)最近，雨水较多，出行不免被雨淋到，有些人图省劲，淋雨后不洗头，但，这或许为健康埋下危险！

  一般，雨水的PH值小于7，呈弱酸性，因而弱酸性雨水淋湿后，或许会引起头皮的瘙痒和发炎，严峻的时分还会呈现脱皮的症状。

  一起，雨水中还含有微生物和病菌，淋雨后不及时洗洁净，很简单繁殖细菌，导致毛囊发炎。

  雨水与空气中的尘埃、微生物、病菌混合之后，或许会影响到头皮，导致头皮皮脂腺排泄增多、头皮出油加剧。

  回家后要及时用热水淋浴，做好头皮和头发的清洁，沐浴时必定要用带有灭菌作用的沐浴液。

  热水能够加强头皮的血液循环，有利于头皮和头发的健康，洗洁净之后要当即吹干，能够防备伤风。

  运用医用棉签蘸取酒精或碘伏等消毒液，悄悄清洁外耳道。消毒液能够轻松又有用灭菌，防备感染，但需防止过度清洁防止损害耳道。

  淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，由于雨中带有大气层中的各种污染物，还会和路上的污物稠浊在一起，回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分敞开。别的，清洗时要用消毒液浸泡之后才干完全灭菌。

  淋雨后，应防止当即进入温度较低的空调房。应先用洁净的毛巾擦干身体上的水分，或挑选用热水洗澡，这样做才干够协助身体敏捷康复正常温度。

  脚上有伤的人、处于经期的女人不要蹚污浊的雨水。经期蹚水易引发急性附件炎，下腹痛苦肿胀、月经失调等。

  脚底是人体一切身体器官的反射区，天热身体的毛孔处于敞开状况，雨水会加剧体内的湿气。

  蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚，驱寒灭菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热。

  下雨天，湿衣服贴在身上，时刻长了会形成女人宫寒等，男性腰部受寒肾气受损，会感觉疲乏乏力。

  旱季最好在工作的当地备一件衣服或几条干毛巾。回家后，无妨做做艾灸，行气活血、祛湿驱寒。

  可用电吹风吹吹脖子后的风府穴(坐落后颈部颈顶窝处)，此穴是医治头颈部疾病的常用穴位。(完)

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